الجمال الطبيعي: ماذا يجب عليك أن تأكلي للحصول بشرة مشرقة

الجمال الطبيعي: ماذا يجب عليك أن تأكلي للحصول بشرة مشرقة
الغذائي يعتبر من أفضل الطرق واكثرية فاعلية للحصول على جمال طبيعي، حيث يتوجّب عليك أن تعدّلي نظامك الغذائي ليوفر لك التوازن في الغذاء، والحصول على الفيتامينات والمكوّنات الغذائية الأساسية لجمال طبيعي،اليوم سوف أعرض عليكِ وصفات تغدي بشرتك و تجنب الجفاف والزيوت الزائدة للحصول بشرة مشرقة.

1- وصفت قناع الأفوكادو

 قناع الأفوكادو

الأفوكادو هو واحد من أكثر المنتجات السحرية ، والتى يمكن أن تصبح أفضل أصدقائك للعناية بالبشرة بفعالية . يرجع ذلك إلى إنه غني بالفيتامينات A- B6- E- C- K ، الأفوكادو لا يمكن الاستغناء عنه للحفاظ على بشرتك ناعمة وطرية ، وحمايتها من حروق الشمس أيضًا . وإذا كنتِ ترغبين فى ترطيب بشرتك أو علاج حروق الشمس .

الوصفة:

  • 2 ثمرات من  الأفوكادو الناضجة
  •  ملعقة كبيرة من العسل

طريقة الإستعمال:

هرس 2 من ثمرة من الأفوكادو الناضجة وإضافة ملعقة كبيرة من العسل . اتركى القناع على وجهك لمدة 10 دقائق ، ثم إمسحي وجهك فقط .

2- وصفت قناع الموز

 وصفت قناع الموز

هذه واحدة أخرى من عجائب الطبيعة ، وهى على استعداد للمساعدة فى حل مشاكل مثل البثور وحب الشباب ، والعيون المنتفخة أو جفاف اليدين . كل ذلك بسبب احتواء الموز على الفيتامينات A- B6 –C ، بالإضافة إلى الزنك والحديد.


    الوصفة:

    • موزتين


    طريقة الإستعمال:

    إخلطي موزتين وضعيهم على اليد الجافة والنظيفة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها . نعدك بأن تكون النتائج واضحة على الفور .للعيون المنتفخة ، ضعى الموز المخلوط على المناطق المنتفخة ، والتى من المؤكد أن تختفى على الفور ، لأن البوتاسيوم يسحب السوائل الزائدة بسرعة من جلدك .أما لعلاج حب الشباب ، استخدمى قشر الموز ، والتى ينبغى أن تفركيه من الداخل على المناطق المتضررة ثلاث مرات فى اليوم ، وستظهر النتائج سريعا خلال أسبوع واحد .وأخيرًا ، لعمل مقشر منعش ومتعدد الاستخدامات للوجه ، امزجى موزة مخلوطة مع ملعقة كبيرة من السكر وضعيه على الوجه فى حركة دائرية للتخلص من الخلايا الميتة ، ثم اشطفيه بالماء.
    هذه كانت أحسن وصفتين و أكثر فعلية 

    اشترك في آخر تحديثات المقالات عبر البريد الإلكتروني:

    إعلان أسفل عنوان المشاركة

    إعلان وسط المشاركات 1

    إعلان وسط المشاركات اسفل قليلا 2

    إعلان أسفل المشاركات